Как успокоить нервы за одну минуту?

Мы ежедневно сталкиваемся с проблемами и сложностями. Пробки, ссоры, болезни — это лишь малая часть того, что может нарушить наш покой и вывести из себя. Чтобы прийти в себя, следуйте этим простым советам.