На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Как выбрать дыхательную гимнастику: сравнение двух популярных методик
Для того, чтобы похудеть необязательно истязать себя в тренажерном зале. Улучшить форму можно с помощью дыхательных упражнений. Как это сделать? И какую методику выбрать? Разбираемся в нашем материале.